Грамотное ЗОЖ-питание. Основные принципы: 1. Если пельмени не доваривать, то они становятся альденте. 2. Майонез съешьте отдельно. Тогда это будет считаться раздельным питанием. 3. Пейте больше жидкости: две полторашки пива помогут вам вывести старые токсины и шлаки из организма.