не совсем, просто привычки, кол-во каллорий которые ты потребляешь в 15-20 лет не сопоставимы с тем что НАДО потреблять в 40 + лет, слишом сильно приходится менять привычки. Я в том году -весной пошел в зал заниматься-качаться, (нахлынуло) и через два месяца я в силовых упражнениях достиг 70% от того что было в молодость. и как итог- ну есть и есть-бросил, потому что скучно, бессмысленно. Тут еще от человека зависит, я например никогда не был легкоатлетом) ну и фанатично страдать от того что кубико вна животе нет я не собираюсь, если только снова жениться))
Ким чен ын очень забогател за годы дружбы с ввп. Очень выгодно всучил обратно старое советское оружие, да и за живую силу получает валюту. Он довольный и сытый
ну я и не худышка 100 кг, значит работает эта тема, постоянно себя ущемляю в еде, стараюсь заниматься и вести какую-то активность, хотя я страшный гедонист конечно. да люблю готовить, люблю вкусную еду, вино
я занимался сначала грекоримской борьбой, выступал по вольной и грекоримской, в студенчестве дзюдо. и как-то пошел на грэпплинг в 38 и ощутил всю силу)) ГРЫЖПЛИНГА)) образно, грыж нет, но связки и суставы не успевал реанимировать
её не спутаешь
даю совет — свои советы запихни назад
а по фото твоему не скажешь
типа им бросать нельзя иначе мышцы жиром заплывают
самоликвидироваться так сказать
заводят тараканов тупица