Вот и я сегодня так, а в направлении 12¹⁵.

Пару человек знаю. По моему вообще не спят.

Мозгов же нет, отдыхать нечему.

погодь, а бицепс с трицепсом не устают штоль?

нет конечно.

Будильники зло

Вот вариация:
07:00 — Встаю.
07:10 — Встаю на счет три.
07:20 — Раз.
07:30 — Два.
12:15 — Три!

Тебе хорошо, если я открыла глаз, то больше не усну

Это не мне хорошо. Я вечером спать хочу, но если я в полодиннадцатого лягу, то спать буду до полпятого. Приходится сидеть до полуночи.

У меня сейчас точно так же случилось

Рекомендую «GABA» или «ГАМК», если по русски. Гаммааминомасляная кислота — почитай про неё.

Ты успокоился?
У меня нет проблем со сном, я потом лягу и досплю, мне главное не начать болтать с кем-то или уборку делать

Это не так работает.
У меня тоже нет проблем со сном, это другое.

А как?

Ну как… гамк влияет на кишечную микрофлору, а она в свою очередь уменьшает уровень стресса на непсихическом уровне, выравнивает настроение и снижает уровень возбуждения НС. То есть воздействие идёт НЕ на ЦНС.

Спать не хочется?

Ну, скажем так — сонливости не прибавляет. Просто спать становится комфортнее и приятнее, так сказать.

Уговорил, присмотрюсь, но не из-за сна, кровообращение заинтересовало.
С нервами и сном я справляюсь

Это не то. Это не те «нервы». Просто представь, что уровень кортизола волшебным образом становится ниже.

А уменьшение ведёт к чему?
Это же надо анализы сдавать, что увидеть повышенный ли он

Кортизол — «гормон стресса»

я будильник «завожу» если только в три ночи встать надо. А так сама просыпаюсь во столько, во сколько надо. Но проснуться и вытащит себя из постели это разные вещи))

Закон подлости! В будни спал бы и спал…
В выходные как по будильнику, без будильника!

бывает, ага.

Вот, я тоже не завожу

Знавал я чела одного, собственник предприятия… собирал совещание в 21:00, и до 03:00. Швырялся в «нерадивых» из присутствующих Монбланами, а потом в Брытанию на ремонт их отправлял…

Забыл отметить, что к 07:00 всем надо быть на рабочем месте.

Ну да… Дураков на Руси на сто лет припасено…

Это не дурость а стиль работы.При Сталине так работали.Я ещё на заводе в шестидесятых годах застал оперативки у директора в 23 часа.А у каждого начальника в кабинете диваны стояли чтоб можно было прямо в цеху спать.

В те временя работали для всей страны, а значит и для себя. А сегодня — для того самого дяди, и только для него.