Худеть надо к зиме (летом проще сделать), чтобы в плохую погоду и праздники можно было позволить себе всё, что захочется.
А джинсы в топку, дамы красивы в платьях, а мужчины в спортивной одежде.
В крайние четыре года я постройнел аж на 12 (!!!) кг (вешу теперь 75). Это прямая производная от начавшегося на постСоветской территории грёбаного «волшебства“. Зато мигом избавился от кучи болячек.
У меня нет весов и никогда не было, абсолютно пофик на цифры, если мне комфортно. Об изменении веса могу судить только по одежде. Летом всегда худею — жизнь на природе, свои овощи-фрукты, физический труд. Зимой поправляюсь — много семейных праздников)
А джинсы в топку, дамы красивы в платьях, а мужчины в спортивной одежде.