Острие Острие

Прощай курение

Пишу похвастаться. Бросил курить окончательно. Вчера даже пробовал сильно бухать - не закурил все равно.
Это была вторая серьезная попытка отказаться от вредной губительной привычки.
Первая была спровоцирована Аленом Каром, а вторая собственным здравым смыслом.
Если кто подумывает совершить аналогичный подвиг, могу дать несколько полезных советов:
1 - Закуривая, постарайтесь понять насколько вонючую хуету вы вдыхаете.
2 - Попробуйте не курить до обеда (будет сложно) а потом выкурите крепкую сигарету. Прислушайтесь к шуму в голове, к приступам тошноты, сделайте выводы о реальном действии каждой сигареты.
3 - Купите кальян, угля и табаков побольше. Табаки можно взять без никотина, так как это на время будет вашей соской, отвлекающей от мыслей о сигаретах, а не заменителем навсегда.
4 - Купите таблетки Табекс. Стоят 300 - 350р, т.е. почти даром. Не верьте инструкции, жрать каждые два часа по таблетке не надо - охуеете. Будет болеть башка первый день, хуево будет поначалу. Но курить не будет хотеться уже через час после первой таблетки. Не злоупотребляйте ими, т.к. передозировка описана не самая приятная.
5 - Забейте холодильник жратвой. Вы будете жрать как конь где-то неделю, а то и две.
6 - Купите абонемент в спортзал или хотя бы добудьте гантели. То, что вы сожрете в процессе отвыкания будет видно невооруженным глазом.

Кальян надоест где-то на пятый день, таблетки можно переставать пить примерно в этот момент. Я, кстати, не выпил даже одну пластинку таблеток до конца.

Успехов всем последователям!
+3
11:37
2.05K
Trust me Trust me 12 лет назад #
дык эть и у меня тоже ))
Политолог Политолог 12 лет назад #


Просто картинка. Не надо искать смысл.
Trust me Trust me 12 лет назад #+1
а тут напейсано-kiss))
ты авки как трусы меняешь весь день..
Березовский Березовский 12 лет назад #+4
Если человек в течение дня часто меняет трусы, стоит задуматься, а не засранец ли он?! hoho
Trust me Trust me 12 лет назад #
он креативен-выбирает в чем жеппе будет красивше))
Политолог Политолог 12 лет назад #
Я выбираю.
aviator aviator 12 лет назад #+3
Видел в одном секретном институте на лестничной площадке две таблички: одна по-русски – «Место для курения», а рядом по-английски – «No smoking». Много думал… ap
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
Видать какой-то доморощенный полиглот переводил ag
12 лет назад #+3
Комментарий удален
aviator aviator 12 лет назад #+2
Сидит мужик в ресторане, курит. Из-за соседнего столика к нему обращается дама:

– Извините, не могли бы вы перестать курить. Ваша сигарета вредит моему здоровью!

Мужик, затягиваясь:

– Меня она вообще убивает… bj
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
О! - про рестораны отдельная песня. С какой гордостью я вчера отвечал на вопрос "какой вам зал? курящий или нет?"...
А с каким презрением и жалостью смотрю теперь на долбоебов, вдыхающих эту гадость и воняющих как пепельницы...

Кстати, несколько отмеченных плюсов бросания:
1 - Легче вставать утром. Проснулся и все - нету желания валяться, приходить в себя. Сразу бодр и весел.
2 - Аппетит. Он оказывается действительно бывает приятным.
3 - Запахи. Как оказывается заебись пахнет морозный воздух! А кофе какой ароматный... Вообще все пахнет на порядок лучше.
4 - Даже не знаю, стоит ли об этом, но в плане секса плюсы очевидны настолько, что их не утаить )
5 - Не надо покупать сигареты. Вообще никогда больше не надо. Дело даже не в деньгах, а в отсутствии этой потребности.
aviator aviator 12 лет назад #+1
Пробовал. Начал жрать все подряд. Дикое ощущение голода полторы недели. Не успевали в магазин бегать за жрачкой popcorm1
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
Да, желание курить очень похоже на чувство голода.
Известно, что сигарета притупляет голод минут на 10.
И наоборот - жратва притупляет потребность в курении.
Нужно 15 дней, чтобы организм понял, что ждать бесполезно и никотиновые рецепторы начинают отмирать. Через три месяца их подохнет половина, через полгода все. Ну а сажа из легких выйдет где-то за год.
aviator aviator 12 лет назад #+2
ai Что за рецепторы никотиновые? Никогда не слышал о таких... Блин жалко их как то...
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
Когда начинаешь курить - от каждой сигареты тебя кошмарит минуты две. Кружица бошка, подташнивает и вообще состояние существенно отличается от нормального. Это и есть воздействие никотина на организм. Потом "прикуриваешься" и по шарам дает только от первой утренней сигареты. А потом даже от первой ничего не происходит. Причины? 1 - появились те самые рецепторы, которые занимаеются выводом никотина из организма, 2 - организм все же привыкает к отраве и перестает так бурно реагировать (резистентность)
Чем больше человек курит, тем больше нарастает этих рецепторов. Если они сидят без работы (человек не курит) организм понимает, что кормит их зря, ибо "жрут" они наровне с другими клетками, а функций никаких при этом не выполняют. Этот диссонанс вызывает тревогу, странное чувство неудовлетворенности, которую курильщики снимают следующей дозой никотина.

Как-то так.
Михрютка Михрютка 12 лет назад #+2
Может быть тебе лучше физиологией заниматься, а не политикой ?
Интереснейшие открытия делаешь.
Никотин (именно никотин, а не весь дым от сгорания табака) необходим организму, он улучшает работу сосудов головного мозга. И, кстати, вырабатывается самим организмом некурящего человека. А вот у курящего эта функция атрофируется и восстанавливается после бросания курить примерно через две недели.
Как-то так.
Политолог Политолог 12 лет назад #
Интересная теория )
Мне ближе мнение профессора-нарколога, уж простите.
Ну а о "работе сосудов" можно было бы и поподробней. В чем проявляются улучшений?
Михрютка Михрютка 12 лет назад #+1
Ну если уж быть совсем точным, организм человека вырабатывает не никотин, а ацетилхолин. В следствие курения подавляется нормальная выработка нейромедиатора ацетилхолина (никотин сам становится нейромедиатором)
После отказа от курения нормализуется выработка ацетилхолина и начинается перестройка рецепторной системы (ренейроадаптация).
А про воздействие его на организм - читай тут :
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BD
Политолог Политолог 12 лет назад #
Не может же быть двух взаимоисключающих истин...
Чья-то истина лжива )
Михрютка Михрютка 12 лет назад #+3
Да ты еще и правдоискатель ?
Ты это брось, курить бросил (молодец) , и это бросай. Тоже для здоровья полезно.
Trust me Trust me 12 лет назад #+2
даже запах носков стал родным и приятным.
Политолог Политолог 12 лет назад #
Своих-то да.
aviator aviator 12 лет назад #+4
– Выбросите сигарету изо рта!

– Это не сигарета, шеф, это карандаш.

– Все равно: на рабочем месте курить нельзя, даже карандаш.
aviator aviator 12 лет назад #+2
– Вы сильно кашляете. Надо бросить пить и курить!

– По-вашему, доктор, я должен только кашлять? ai
aviator aviator 12 лет назад #+2
Нет ничего легче, чем бросить курить, – я уже раз тридцать бросал.

Марк Твен glasses
Trust me Trust me 12 лет назад #+1
А я вот могу курить могу и не курить..нет табачной зависимости вообще..
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
Плотно потребляю героин уже второй месяц. Люто, бешено вставляет! Зависимости никакой! Рекомендую.
Trust me Trust me 12 лет назад #+1
давай через полгодика ты нам напишешь как тебя вставляет,если сможешь..))
Политолог Политолог 12 лет назад #
Это шуточка была. При чем старая-престарая.
kirgiz kirgiz 12 лет назад #+5
Отец: – Сын, мать сказала, что ты куришь? Мать, неси ремень!
Сын: – Но они же электронные!
Отец: – Мать, неси утюг!!!
лиска йумариска лиска йумариска 12 лет назад #+1
Когда бросаешь курить, то нужно так же менять многие привычки)
Это я по себе знаю, в марте бросила курить, кстате с табексом...
Конечно поправилась, ну и ладно) мне нормально)
Красная Шапка Красная Шапка 12 лет назад #+1
Могу еще один способ подсказать: заболеть ангиной, недельку горлышко поболит, а потом уже никаких сигарет и не хочется. Правда, еще после этого недельки две поколбасит (в смысле раздражительности и желания пожрать). Зато потом!... Действительно, как здорово, когда волосы пахнут духами, а не табачным дымом smile
лиска йумариска лиска йумариска 12 лет назад #+1
мне пофигу было чем болела...
курила все равно) 14 лет...но решила+табекс и бросила
Политолог Политолог 12 лет назад #
Мне интересно, почему табекс не рекламируется вообще? Уж не заговор ли это табачных компаний?
Я о нем узнал от таксиста кстати. И вот вы - второй человек, который хвалит эти таблетки.
Красная Шапка Красная Шапка 12 лет назад #+1
Я, в-общем-то, тоже хотела бросить, но все как-то повода не было. А тут - ангина - и само бросилось, без всяких усилий и таблеток.
12 лет назад #+1
Комментарий удален
Красная Шапка Красная Шапка 12 лет назад #+1
Гадость какая. К счастью, уже более 5 лет для меня это не актуально.
Рыков Рыков 12 лет назад #
Бросил - это сколько времени назад произошло? Уверен, что не начнешь? ))
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
Уверен. Уже два раза пробовал сильно бухать в компании курящих собутыльников - не закурил. И буквально вчера как раз был момент истины, о котором писал Ален Кар - озарение прям снизошло, что как же здорово не курить. То есть не самовнушение, а реальное убеждение появилось.
Да и потом - не делать что-то проще, чем делать ))) В этом я большой специалист.
Красная Шапка Красная Шапка 12 лет назад #+2
Меня тоже первое время на пьянках спрашивали, как мне удается не закурить. А вот не хотелось уже! Да и к тому же наутро ощущения после некурящей пьянки совсем другие.
Политолог Политолог 12 лет назад #+1
ДА да да! Похмелье какое-то приятное даже. И голова как-то иначе гудит )))
Рыков Рыков 12 лет назад #
Семь раз в неделю)

Однажды я бросил курить, это было в мае 1998 года. Курил много, чисто машинально, мог не докурить одну, машинально прикурить другую. Бросил легко, день не курить для меня никогда не было проблемой, два, три дня - свободно. Через месяц стали закрадываться мысли: "Все? Больше никогда не покурю? Даже с чашечкой свежемолотого кофе?!"
Как-то на улице подошел дед и хриплым прокуренным голосом стрельнул:
- Командир! Закурить не найдется?
Я гордо ответил, что бросил, дед, как Станиславский, сказал: - Не верю!
Я обиделся, типа честно не курю, уже два месяца!!
- И что? Закуришь. Вот когда мне говорят "Ебался - бросил", я верю: пора пришла. А когда "пил - бросил", "курил - бросил", не верю. Туфта это. Рано или поздно опять закуришь.
Прав оказался старик. Сначала я начал курить изредка, под кофеек с коньяком, или беломорчик под пиво, потом начал на работе стрелять....
Вышел из положения я очень хорошо: сигарет у меня нету. Зато у меня есть табак. Вкусный, с приятным запахом чернослива, подкопченный Драм или Самсон. Или светлая Золотая Вирджиния. Отдельно бумажки. Отдельно фильтры. И я почти не курю. Не курю регулярно и машинально. Зато курю редко, вкусно и с толстым удовольствием))
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.